jak zdjecia

super czekamy forest,rob tez zdjecia jak to przenosisz cos czuje ze moze byc ciekawe fotostory

miałem wysłac swoje zdjecia ale jak zobaczyłem prace foresta to juz nie wiem czy warto sie fatygowac :P

dsdamian zosta Taniocha no jak ktos ma zdjecia ze nic nie widac np to sorry

Jak dla mnie kilka osob nie przestrzega regulaminu Zdjecia mialy byc w rozmiarze 600x800 Mial byc opis pod nimi Oraz mialo to byc piwnica/dom/garaz :D

cos tam jej jest Dużo fatu jak widzisz a po drugie zdjęcia nie najlepszej jakości. A moze faktycznie jej nie ma

Widziałem zdjęcia w chwili prawdy . k***a kosa jest . Wierzyć się nie chce , ze to okres masowy . Tylko czekam co to będzie jak zaczniesz palić ten fat co się wylewa z każdej strony Haha Jest sztos . Mega forma

no zdjęcia chyba dopiero z Polski wrzucę bo tutaj to mało realne. tak jak ktoś pisał juz chyba cala obsługa ma zdjęcie ze mna, co chwile. ktos zagaduje, ale człowiek pojedzony szczeliwy to robi fotki z usmiechem. Śmiałem się i mówiłem żonie, ze jakbym tu był tydzień przed zawodami to mogli by mówić o mnie w telewizji ;p Zmieniony przez - [...]

[...] siłę by można dobic ale narsucic zbwdnego balastu dla xyfry niema sensu. no ale antoniusz czeka na końcówkę to napewno bedzie blisko tych 130 Fajne by było porownanie zdjecia z piwewszej strony przy 128 bez liczenia makro itp z obecnym etapie na zakończenie masy jak tez bedzie podobna waga Zmieniony przez - arturl1986 w dniu 2020-01-20 17:49:41

po wczorajszym treningu chyba pierwszy raz zakwasy na klacie po zerwaniu aeroby zaliczone piesek jak zwykle ładnie ustawiony do zdjęcia /SFD/2021/6/22/3f586e398ada4a2fb65c60df2e7e1976.jpg

no to emocje opadły, zdjęcia od Sylwester dotarły Naprwno poprawione są plecy bardzo dużo ale przy takich zawodnikach jak Przemo itp to te plecy dalej odstaja i brakuje im pewnie z kilka lat mądrych treningów. Nogi myślę że trochę zajechałem za bardzo w końcówce albo kwestia napinania. Dwójka tez mimio ze poprawiona to dalej bez rewelacji. [...]

Wczoraj dzień luzu, czekam na oficjalne zdjęcia ze sceny ale jak dla mnie życiówka Dziś waga na czczo po odbiciu 113,5kg Aeoroby 60 minut

Zdjęcia wyglądają, jakbyś je robił wszystkie prawie w ten sam dzień, także sam uznaj czy to dobrze /-)_ Poprawię trochę, żeby sprecyzować. Zdjęcia dolne wyglądają, jak po 2 miesiącach masy :) No właśnie ja tak samo do tego podchodzę, a wymiary mówią co innego, plus 23 kg wagi... Ja sam już nie wiem, może zdjęć nie umiem robić... Ale dzięki za [...]

Tylko na tym zdjęciu tak wyglądają te barki, normalnie szersze, Maksym potwierdzi %-) Pojawia sie nowe zdjęcia niebawem ;-) A teraz lecimy potyrać crossfit :-D Nie twierdzę, że tak nie jest. Tak się prezentują na wcześniejszych fotach oczywiście nowe jak najbardziej mile widziane ;) UDANEGO !:)

Czekam na te zdjęcia , postaraj sie żeby ktoś Ci zrobił bo wtedy wszystko dobrze widać. Trening widać że priorytet na łapy. W placach dałbym jedno wiosło + drążek. Dziwnie to wygląda troche , ale w sumie jak priorytet to ok.

[...] - Mój pamiętnik to książka, w której Andres Iniesta, pomocnik Barcelony przeżywa raz jeszcze osiem najważniejszych momentów z poprzedniego sezonu. Wybrałem zarówno dobre, jak i złe momenty. A dlaczego osiem? Bo to przecież mój numer - z uśmiechem wyjaśnił Iniesta. Do albumu piłkarz postanowił dołączyć również prywatne zdjęcia, z rodziną i [...]

Yamek jeździć jeździli. Na bank byli w okolicach Sandomierza bo widziałem relację. Ja się dziwię że żaden z ludzi nie wziął łopaty i nie *******nął porządnie w łeb. W****ia mnie niesłychanie takie podejście klasy politycznej(całej!) w Polsce że przyjeżdżają i ****a zdjęcia sobie robią żeby mieć lepsze sondaże. Jak zawsze naobiecują i g**** z tego [...]

trzymam za Ciebie kciuki, napewno dasz radę ! musisz ;) wiem jak się teraz czujesz, ja miałem przez otatnie dni to samo, ale juz koniec, zrobiłem zdjęcia konkursowe i wreszcie mogę odżyć ! jakie to miłe uczucie jak można zjeść coś co po prostu smakuje :) pozdrawiam byku nie poddawaj się

Czesc Mumin mam kilka pytan, poniewaz jak przeczytalem to co napisales to zastanawia mnie kilka spraw. Po pierwsze czy masz jakies zdjecia przed redukcja (ciekawi mnie to bo mam podobno wage i mniej wiecej staz), po drugie ile masz wzrostu i na koniec jak wygladal Twoj treing na redukcji :)? Pozdrawiam i gratuluje Kozaku!

[...] od treningu przedramion, siła w uścisku ładnie się poprawiła. :-)) Z łydka jest ciężko utrafić z treningiem mysle że trzeba po prostu kombinować Miałem wrzucić zdjęcia ciast, ale zorientowałem się dopiero po tym, jak został 1 kawek na talerzu. |-) Jak mam zaczepioną łydkę, nisko czy wysoko ? Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-05-20 18:22:15

dobrą robotę zrobiłeś przez ostatnie pół roku - szkdoa, ze nie mówisz wiecej o całej otoczce - typu na co sięszykujesz, jak zmienai się twoja sylwetka, czy z kimś współpracujesz, co leci w tle etc. Póki co przeciągam sobie trening, żeby poprawić obecne wyniki, bo nie prędko wrócę do takiej dyspozycji. Od marca wchodzę na rower spiningowy, po 6-8 [...]